お知らせ - 2016年
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- 2016年 健康セミナーⅡ 認知症予防体操 終了しました
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終了しました 脳を活性化！ 認知症予防体操 沢山のご参加ありがとうございました。終了いたしました。 単純な運動をするだけでなく、頭を使いながら運動をすると脳は活性化するといわれています。物忘れが多くて...
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- フィットネスワオ 夏季営業のお知らせ
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フィットネスワオ 夏季営業について YWCAフィットネスワオはお盆も 通常通り 営業しております。 休場は９月20日（火）～24日（土）となります。 ※日曜・祝日はお休みです よろしくお願いいたします...
- 女性の健康づくり （サポートコース）
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メンバー制でプール・スタジオ・ジムが自由に使えるほか、定期的な運動カウンセリングや健康セミナーを受けることが出来ます。
- ディープウォーターウォーキング
- 膝痛・腰痛の予防改善のために深いプールで水中運動を行うクラス
- "あひるの会"
- 肢体不自由のある方が水泳を通して喜びと自信を得ることを目的としたクラス
- "かめさんくらぶ"
- 発達に遅れや偏りのある満5歳～小学校６年生の女子とその母親が対象でひとりひとりの発達に合わせて水泳を学ぶクラス
- アクアサポート
- 身体障がいや高齢による身体の不自由な方にインストラクターがマンツーマンで水中運動・水泳を行うクラス
- 子どもスイミング
- ジュニアイルカ（小１～小４男女）水 16：50～17：50、ジュニアラッコ（小１～小４男女）金 16：30～17：30、ジュニアめだか（小1～小2男女）水 16：00～16：50、ティーンズ（小４～中３女子のみ）火 17：30～18：30、ジュニアアーティスティックスイミング（小３～中３女子のみ）木 17：30～18：30
