※2023年度スクールパンフレットより、1期の終了日、及び2期の申込受付日とプールスクールの期間・受講料が変更となっております。
メンバーにならなくても参加可能なスクールは、1期につき3か月、原則10回。まずは運動を始めたい、新しいことをしてみたい、プロに教わりたい、そんなあなたにお勧めです。
満員のクラス(2023.06.22 20:00現在)
ー2023年度 2期ー
◆水中ウォーキング M(水曜10:15~)/ A(水曜11:10~)
◆ディープウォーターウォーキング A(金曜13:15~)/ B(月曜12:30~)/C(木曜12:30~)/D(土曜12:15~)
◆フラミンゴ(月曜11:30~)
◆アーティスティックスイミング 入門(金曜19:30~)/ B(木曜19:30~)
プールもスタジオも多彩な内容が自慢です。
日程やおためし1回体験など、詳しくはパンフレットPDFもしくはこちらのページをご覧ください。
2023年度 スクールプログラム案内.pdf
お問い合わせもお気軽にどうぞ。YWCAフィットネスワオ tel. 03-3219-2565
※2023年度スクールパンフレットより、1期の終了日、及び2期の申込受付日とプールスクールの期間・受講料が変更となっております。下記をご参照ください。
【2期スクール 休講のお知らせ 】
☆リンパビクスクラス: 8月14日休講 → 9月25日に振替
☆身体調整エクササイズクラス: 7月12日休講 → 9月27日に振替
お申込みについて
受付開始日:6月14日(水)
在籍者優先受付期間:6月7日(水)~6月13日(火)
受付時間:月~金曜日 10:00~20:00 土曜日 10:00~16:00 (日曜、祝日は休館です。)
参加対象:16歳以上の女性
申込について:YWCAフィットネスワオのフロントで承ります。電話でのお申し込みは出来ません。
お支払について: 受講料は申込時にお支払いください(YWCAフィットネスワオメンバーの方は口座自動引き落としとなります)
1期・2期スクール ※パンフレットより変更になっております。(変更個所:赤字)
◆スタジオプログラム
クラス名 |
曜 |
時 間 |
期 間 (回数) |
②期 |
定 員 |
バー・アスティエ |
土 |
15:30~17:00 |
①4/8~6/24 (11) ②7/8~9/16 (11) |
一般 ¥28,550 メンバー ¥18,390 |
13名 |
バレエ初級 |
月 |
19:30~21:00 5/1休 |
①4/3~6/12 (10) ②6/26~9/11 (11) |
一般 ¥28,550 メンバー ¥18,390 |
13名 |
身体とココロの |
金 |
13:00~14:15 |
①4/7~6/23 (11) ②7/7~9/15 (10) |
一般 ¥25,410 メンバー ¥16,390 |
18名 |
リンパビクス |
月 |
13:00~14:00 |
①4/3~6/12 (11) ②6/26~9/11 (11) |
一般 ¥26,620 メンバー ¥17,180 |
18名 |
転倒予防 |
火 |
11:30~12:30 |
①4/18~6/20 (10) ②6/27~9/5 (11) |
一般 ¥26,620 メンバー ¥17,180 |
18名 |
身体調整 |
水 |
11:30~12:30 |
①4/5~6/21 (11) ②7/5~9/13 (11) |
一般 ¥26,620 メンバー ¥17,180 |
18名 |
太極舞 |
木 |
11:30~12:30 8/24休 |
②7/6~9/14 (10) |
一般 ¥24,200 メンバー ¥15,620 |
18名 |
◆水中運動プログラム
クラス名 |
曜 |
時 間 |
期 間 (回数) |
②期 |
定 員 |
水中ウォーキングM |
水 |
10:15~11:00 |
①4/5~7/12 (11) ②7/19~9/13 (9) |
一般 ¥19,600 メンバー ¥13,060 |
22名 |
水中ウォーキングA |
11:10~11:55 |
||||
水中ウォーキングB |
月 |
14:45~15:30 |
①4/3~7/10 (11) ②7/24~9/11 (8) |
一般 ¥17,420 メンバー ¥11,610 |
|
水中ウォーキングC |
土 |
10:15~11:00 |
①4/8~7/15 (11) ②7/22~9/16 (9) |
一般 ¥19,600 メンバー ¥13,060 |
◆メンバーのためのスイミングレッスン(ワオクラブ)
クラス名 |
曜 |
時 間 |
期 間 (回数) |
②期 |
定 員 |
フラミンゴ |
月 |
11:30~12:15 |
①4/3~7/10 (11) ②7/24~9/11 (8) |
メンバー ¥8,180 |
20名 |
カモメ |
水 |
13:30~14:30 |
①4/5~7/19 (11) ②7/26~9/13 (8) |
メンバー ¥9,680 |
20名 |
◆スイミングレッスン
クラス名 |
曜 |
時 間 |
期 間 (回数) |
②期 |
定 員 |
スイミング初級A |
水 |
12:00~13:00 |
①4/5~7/12 (11) ②7/19~9/13 (9) |
一般 ¥21,780 メンバー ¥13,060 |
15名 |
スイミング初級B |
火 |
19:30~20:30 |
①4/4~7/11 (11) ②7/18~9/12 (9) |
一般 ¥21,780 メンバー ¥13,060 |
|
スイミング中級A |
金 |
11:00~12:00 |
①4/7~7/14 (11) ②7/21~9/15 (8) |
一般 ¥19,360 メンバー ¥11,610 |
20名 |
スイミング中級B |
木 |
18:30~19:30 |
①4/6~7/13 (11) ②7/20~9/14 (9) |
一般 ¥21,780 メンバー ¥13,060 |
|
スイミング中級C |
月 |
13:30~14:30 |
①4/3~7/10 (11) ②7/24~9/11 (8) |
一般 ¥19,360 メンバー ¥11,610 |
|
スイミング中~上級 |
水 |
19:15~20:15 |
①4/5~7/19 (11) ②7/26~9/13 (8) |
一般 ¥19,360 メンバー ¥11,610 |
|
スイミング上級 |
火 |
10:45~11:45 |
①4/4~7/11 (11) ②7/18~9/12 (9) |
一般 ¥21,780 メンバー ¥13,060 |
◆特殊種目レッスン
クラス名 |
曜 |
時 間 |
期 間 (回数) |
②期 |
定 員 |
ダイビング |
金 |
18:30~19:45 |
①4/7~7/7 (10) ②7/14~9/15 (9) |
一般 ¥25,040 メンバー ¥15,240 |
10名 |
日本泳法基礎 |
木 |
10:30~11:30 |
①4/6~7/13 (11) ②7/20~9/14 (9) |
一般 ¥25,040 メンバー ¥15,240 |
12名 |
日本泳法A |
11:30~12:30 |
16名 |
|||
日本泳法B |
火 |
18:30~19:30 |
①4/4~7/18 (11) 4/4休講 6/20振替 ②7/25~9/12 (8) |
一般 ¥22,260 メンバー ¥13,550 |
16名 |
アーティスティック |
金 |
19:30~20:30 |
①4/7~7/14 (10) 6/9休講 6/23振替 ②7/21~9/15 (8) |
一般 ¥22,260 メンバー ¥13,550 |
12名 |
アーティスティック |
14:15~15:15 |
①4/7~7/14 (11) ②7/21~9/15 (8) |
16名 |
||
アーティスティック |
火 |
13:30~14:30 8/8休 |
①4/4~7/11 (11) ②7/18~9/12 (8) |
16名 |
|
アーティスティック |
木 |
19:30~20:30 8/10休 |
①4/6~7/13 (11) ②7/20~9/14 (8) |
20名 |
【女性の健康づくり事業】
クラス名 |
曜 |
時 間 |
期 間 (回数) |
②期 |
定 員 |
ディープウォーター |
金 |
13:15~14:00 |
①4/7~7/14 (11) ②7/21~9/15 (8) |
一般 ¥17,420 メンバー ¥17,420 |
16名 |
ディープウォーター |
月 |
12:30~13:15 |
①4/3~7/10 (11) ②7/24~9/11 (8) |
||
ディープウォーター |
木 |
12:30~13:15 |
①4/6~7/13 (11) ②7/20~9/14 (9) |
一般 ¥19,600 メンバー ¥19,600 |
|
ディープウォーター |
土 |
12:15~13:00 |
①4/8~7/15 (11) ②7/22~9/16 (9) |
-お問い合わせ-
YWCAフィットネスワオ 〒101-0062 千代田区神田駿河台1-8-11
電話 : 03-3219-2565 E-mail : wow@tokyo.ywca.or.jp
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