はじめての気功法
内臓系を整える気功八段錦と筋骨を強くする少林気功で心身を整えます。呼吸に動作を合わせて、ゆっくりと気のめぐりを良くします。じんわり温まる程度の運動量です。免疫力アップ！に是非ご参加お待ちしております。
| 日時 |
①2016年３月24日（木）14：15～15：15 ②2016年３月29日（火）12：15～13：15 |
|---|---|
| 講師 | 小野明子 （ＹＷＣＡフィットネスワオインストラクター） |
| 定員 | 20名 （16歳以上の女性） |
| 費用 | 一般 1回 1,620円 ワオメンバー 1回 1,080円 |
| 受付 | 2016年３月７日（月）10：00～ 電話予約可 （費用は当日お支払いください） |
| 服装 | 運動着 （シューズ扶養） |
－ご予約・お問い合わせ先-
公益財団法人東京ＹＷＣＡ 女性の健康事業部 ＹＷＣＡフィットネスワオ
〒101-0062 千代田区神田駿河台1-8-11
電話 03-3219-2565
メール wow@tokyo.ywca.or.jp