1/27(金)手のセルフケア「龍村式 指ヨガ」体験会 予約受付1/11より

いつでもだれでもどこでもできる!手や指をほぐして血流を良くしましょう。呼吸法とともに手指を刺激することで心身を整えます。ヨガが苦手な方も安心してご参加ください。

*新型コロナウイルス感染状況により、延期やリモートレッスンに変更する場合があります。

手のセルフケア「龍村式 指ヨガ」体験会
日時 2023年 1月27日(金)10:30~11:20
場所 YWCAフィットネスワオのスタジオ
対象・定員 16歳以上の女性 23
指導 松木 智香子氏 (手のひらセルフケア協会認定 指ヨガインストラクター)
申込方法 要予約 1/11(水)より(電話またはフロントへ)
*キャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。
参加費

1,320円(ワオのメンバー 1,000円)

*費用は当日地下1階フロントにてお支払いください。

当日の服装

運動着・運動靴は不要ですが、マットに座って行いますので、動きやすい服装でご参加ください。

お申し込み・お問い合わせ:
電話 03-3219-2565(YWCAフィットネスワオ)