満員となりました　2016年度　健康セミナーⅢ　腰痛予防ｴｸｻｻｲｽﾞ

　2016年度第3弾の健康セミナーです。
ピラティスをベースにストレッチ・呼吸法など、家でも実践できる腰痛予防エクササイズを体験します。

日時	2017年　３月28日（火）　11：30～12：45
場所	東京ＹＷＣＡ会館　B１階　フィットネスワオ　スタジオ
講師	山崎　美由生氏　（ＹＷＣＡフィットネスワオインストラクター）
対象	16歳以上の女性　30名
参加費	一般　１，０８０円　　フィットネスワオスクール受講者・ＹＷＣＡ会員　５４０円
申込	２月28日（火）10：00より受付　電話予約可
持ち物	動きやすい服、運動靴