4月から ディープウォーターウォーキングC参加者募集中
4月から増設のスクール。腰・膝などの関節痛の予防・改善のために深いプールで身体のバランスをとる深層筋(インナーマッスル)を鍛える水中運動を行います。
メンバーにならなくても、週1回しっかり習うことが出来ます。3カ月で11回講習。暖かくなってきた今、新しいことを始めてみませんか?
クラス名 | ディープウォーターウォーキングC |
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時間・曜日 | 12:30~13:15(45分) 木曜日 |
期間 | 4/7~6/23 (11回) |
受講料・定員 | 21,380円 16名(16歳以上の女性) |
受付 | YWCAフィットネスワオ フロントにて 受付中 (直接ご来館の上お申し込みください) |
※他にも水泳やヨガ、シンクロ、バレエなどたくさんスクールをご用意しております。詳しくは、こちら をご覧ください。