お知らせ - 2026年
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- 「リボーンウォーターエクササイズ」１期申込受付4/4より
- 乳がん術後の女性のための水中運動「リボーンウォーターエクササイズ」では、水中ウォーキング、肩回りの動きを改善するエクササイズ、浮具をつけて深い所で行うコアトレーニングなどを行います。顔を水につけないの...
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- スクール１期（４月開講）（YWCAフィットネスワオ）申込受付3/10より
メンバーにならなくても参加可能なスクールは、1期につき3か月、原則10回。まずは運動を始めたい、新しいことをしてみたい、プロに教わりたい、そんなあなたにお勧めです。 満員のクラス ー2026年度...