東京YWCAでは、「こころとからだの健康」「エンパワメント」の2つの分野で、「女性」をテーマとした事業をおこなっています。ひとりひとりの心身の状態に合わせた運動指導や健康相談を通して、女性が健康で自立した生活を送るサポートをします。また、女性の視点を通して「女性と少女のいのち」に関わるDVやHIV/AIDSの問題に取り組みます。