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メンバー制でプール・ジムが自由に使えるほか、定期的な運動カウンセリングや健康セミナーを受けることが出来ます。

乳がん術後の女性の心身の健康回復を目的に、プール・スタジオ・専門家による講義などを行なうプログラム

膝痛・腰痛の予防改善のために深いプールで水中運動を行うクラス

肢体不自由のある方が水泳を通して喜びと自信を得ることを目的としたクラス

発達に遅れや偏りのある満5歳～小学校６年生の女子とその母親が対象でひとりひとりの発達に合わせて水泳を学ぶクラス

身体障がいや高齢による身体の不自由な方にインストラクターがマンツーマンで水中運動・水泳を行うクラス

ジュニアイルカ・ラッコ（小１～小４男女）水・金　16：30～17：30、ジュニアめだか（小1～小2男女）木　16：40～17：30ティーンズ（小４～中３女子のみ）水　17：30～18：30、ジュニアアーティスティックスイミング（小３～中３女子のみ）木　17：30～18：30

女性専用"YWCAフィットネスワオ"