タッピングタッチは、指先の腹のところを使って、軽く弾ませるように左右交互に優しくたたくことを基本としたホリスティック（統合的）でシンプルなケアの技法です。　
ご自身の、そして身近な人々へのケアとしてすぐに活用することができます。

★とてもシンプルで、心と体の緊張をほぐす効果があります★
★ご家庭でも職場でも、いつでもどこでも活用できます★
★2011年の東日本大震災後、お互いにケアし合うコミュニティ作りとして活動が広がっています★

講座では、心と体を緩めて、のんびり優しい時間を過ごしながら実践して学んでいきます。どなたでもお気軽にご参加ください。

講　師：足立　万里さん（タッピングタッチ認定インストラクター、保健師、トラウマセラピスト）
日　時：2015年11月14日(土)　14:30～16:30
参加費：1,500円
場　所：東京YWCA会館217室（御茶ノ水駅から徒歩4分）
東京都千代田区神田駿河台1－8－11
http://www.tokyo.ywca.or.jp/about/access.html
定　員：20名

≪連絡先・お申込み≫
公益財団法人東京YWCA　女性と少女の人権課
03－3293－5434　josei@tokyo.ywca.or.jp

この講座は、平成２７年度日本郵便の年賀寄附金の助成を受けて実施しています。