3/7 (土) 健康セミナー 「ながらエクササイズで くびれをつくる」 申込受付2/1開始

2月1日よりお申し込みを受け付けます(電話予約可)

「立つ」「座る」「歩く」といった動作を見直して、普段の生活の中で実践できるエクササイズを紹介します。美しい姿勢をキープしてさらに健康に!

日時

2020年3月7日(土)11:00~12:15 (受付10:30~)

場所 東京YWCA会館 カフマンホール
講師 東山 一恵氏 (美Bodyメイクスペシャリスト、健康管理士上級指導員)近著「人生が変わる最強のくびれ」
対象・定員 女性 45名
参加費 一般  1,100円 /YWCAフィットネスワオ フリーコースメンバー、スクール受講者、YWCA会員 550円/※YWCAフィットネスワオ サポートコースメンバーは無料です。サポートコースについてはこちらから
お申込(ご予約) 事前にご予約ください。2/1(土)から、お電話もしくはYWCAフィットネスワオのフロント(地下1階)でお受けします。※キャンセルの際はご連絡ください。返金はいたしません。 
当日の服装 動きやすい服装、運動靴でご参加ください。

-ご予約・お問い合わせ先-

女性の健康事業部 電話 03-3219-2565 (YWCAフィットネスワオ)