テーマ：女性

東京YWCAでは、「こころとからだの健康」「エンパワメント」の2つの分野で、「女性」をテーマとした事業をおこなっています。ひとりひとりの心身の状態に合わせた運動指導や健康相談を通して、すべての女性が健康で自立した生活を送るサポートをします。また、女性の視点を通して「女性と少女のいのち」に関わるDVやHIV/AIDSの問題に取り組みます。

こころとからだの健康

親子水泳イメージ

障がい児・者のための水中運動

スポーツをする喜び、なかでも「水」に親しむ喜びを、すべての女性たちへ。女性専用プールと女性インストラクターが、サポートします。
◆アクアサポート（ひとりでプールに入ることが不安な方に）
◆発達に遅れや偏りのある女児と母親の親子水泳 かめさんくらぶ
◆肢体不自由者水泳 あひるの会

>>女性専用フィットネスクラブのご案内はこちら

アクアサポート

～ひとりでプールに入ることが難しい方を、
マンツーマンでサポートします～

対象 16歳以上の女性でプール利用にあたり健康状態に支障がなく、原則として一人で日常起居動作ができる方
内容 身体障がいや、高齢による身体の不自由のために、ひとりではプールの利用が困難な女性の運動をサポートします。インストラクターとのマンツーマン体制です。
※インストラクターは、日本体育協会・日本赤十字社などの水泳に関する公認資格を持つ女性です。
参加費 1回3,150円（30分）～6,300円（60分）
申込 予約制。初めての方は事前に面会を行い、内容のご相談と施設のご案内をします。
実施日 月曜～金曜（木曜を除く）　10：00～21：00
個別に相談させていただきます。
場所 東京YWCA会館地下1階 プール（女性専用）

お問い合わせ：女性の健康事業部
電話／03-3219-2565
メール／wow@tokyo.ywca.or.jp


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発達に遅れや偏りのある女児と母親の親子水泳 かめさんくらぶ

～水に親しみ、新しい発見！
喜びや自信につながります～

対象 発達に遅れや偏りがある満5歳から小学校6年生の女子と母親
※排泄の自立ができていることが必要です。
※お母さんが体調不良でプールに入れない日は担当者が対応します。
内容 ひとりひとりの発達をふまえて、水に慣れ親しむことからスタートし、水泳の基本を楽しく練習します。水泳は初めて、あるいは水が苦手というお子さんも、女性インストラクターが丁寧に指導します。
日時 ・第1・第3土曜日15：00～16：00
・2012年度前期／2012年5月12日～9月15日（全10回）
・2012年度後期／2012年10月6日～2013年3月16日（全10回）
※初回はオリエンテーションを行います。
定員 各期8組
※定員に余裕がある場合は途中参加・1回体験が可能です。お問い合わせください。
参加費 各期21,000円（親子で）
持ち物 水着、キャップ、ゴーグル、バスタオル
申込 まずはお電話またはメールでご予約ください。
場所 東京YWCA会館地下1階 プール（女性専用）

お問い合わせ：女性の健康事業部
電話／03-3219-2565
メール／wow@tokyo.ywca.or.jp

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肢体不自由者水泳 あひるの会

～スポーツをする喜びを、すべての女性に～

あひるの会とは？
東京YWCAでは、1957年身体障がい者に対して社会がまだ注意を向けていなかった時代に肢体不自由者水泳を始め、1969年には常設のレクリエーションプログラムとなり、1973年には「あひるの会」と命名されました。会の名前は、陸ではうまく動けなくても水中ではスイスイ動けるよう願って、参加している子どもがつけました。競技ではなく、参加者が水泳を通して、喜びと自信を得ることを目的としています。介助ボランティアがマンツーマンで指導しますのではじめて水泳をする人も、個人のペースで練習できます。
参加対象 肢体不自由のある5歳以上の女子～成人女性。原則として日常起居動作が一人でできる方（車椅子使用も可）。
日時※ Aコース 毎週木曜日13：20～14：10（2012年5月～2013年3月。全38回）
Bコース 毎週木曜日14：20～15：10（2012年5月～2013年3月。全38回）
Cコース 原則第1・2・3土曜日10：30～11：20（2012年5月～2013年3月。全25回）
定員 Aコース4名／Bコース8名／Cコース7名
費用 登録費 A・Bコース：年間14,700円
Cコース年間：9,550円
参加費 A・B・Cコース：1回840円
申込 まずはお電話またはメールでご予約ください。初めて参加される方は、事前に面接をさせていただきます。登録費は、年度の始めにお支払いください。
場所 東京YWCA会館地下1階 プール（女性専用）

※プール休業期間その他、お休み有り。
年間カレンダーはお問い合わせください。

ボランティア募集！
「あひるの会」では、介助や水泳指導のボランティアを募集しています。みんなで一緒に水泳を楽しみませんか？
＊18～50歳位までの女性で泳力300M以上、背の立たない所でも泳ぐことができる方。
＊水泳指導の経験は問いません。

お問い合わせ：女性の健康事業部
電話／03-3219-2565
メール／wow@tokyo.ywca.or.jp


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