2/10(土)健康セミナー 呼吸体操「グランドアイチ」

健康セミナー グランドアイチ ~呼吸のお話&呼吸体操でこころもからだもリラックス~

寒い冬におすすめの呼吸体操「グランドアイチ」を体験してみませんか?
呼吸と合わせた動きをゆっくりと繰り返す体操で、こころもからだも温まります。

日時 2018年2月10日(土)10:45~12:00 (受付10:25~)
場所 東京YWCA会館 カフマンホール
講師 松本桂江氏 (ATRI アイチインストラクター・YWCAフィットネスワオインストラクター)
対象・定員 16歳以上の女性。50名。
当日の服装 動きやすい服装でご参加ください。
参加費
  • サポートコースメンバー 無料
  • フリーコースメンバー・スクール受講者・YWCA会員 ¥540
  • 一般(上記以外の方) ¥1,080
参加申込 要事前申込み。受付開始日:2018年1月9日(火)。電話予約可。
お申込み、お問合せ先

女性の健康事業部 03-3219-2565 (YWCAフィットネスワオ)