お知らせ - 2016年

  • フィットネスワオ 年末年始の営業について
    フィットネスワオ 年末年始の営業について YWCAフィットネスワオの年末年始の営業は下記の通りです。 12月28日(水) 19:30 までの営業となります。 (18:45開始までのサービスレッスンは通...
  • 2016年度第4期 2017年1月開始 スクール参加者募集中
    2016年度 第4期 2017年1月~ スクール受講生 参加者募集 2017年1月~開講のスクール参加者募集します。3カ月で10回もしくは11回のクラスです。「年末年始でおいしいもの沢山食べて、運動不...
  • 2016年 健康セミナーⅡ 認知症予防体操 終了しました
    終了しました 脳を活性化! 認知症予防体操 沢山のご参加ありがとうございました。終了いたしました。 単純な運動をするだけでなく、頭を使いながら運動をすると脳は活性化するといわれています。物忘れが多くて...
  • 2016年度 後期 かめさんくらぶ 参加者募集
    発達に遅れや偏りのある女児の親子水泳 かめさんくらぶ  お子さんひとり1人の発達を踏まえて楽しく水慣れ・水泳を練習します。水泳が初めて、水が苦手というお子さんも大歓迎です。 日  時 : 2016年 ...
  • フィットネスワオ 夏季営業のお知らせ
    フィットネスワオ 夏季営業について YWCAフィットネスワオはお盆も 通常通り 営業しております。 休場は9月20日(火)~24日(土)となります。 ※日曜・祝日はお休みです よろしくお願いいたします...
  • YWCAフィットネスワオが新聞で紹介されました
    2016年3月14日(月)東京新聞朝刊にて「東京YWCAの歩み」という記事が掲載されました。「スポーツで汗を流して、健康増進-。現代ニッポン女性のこんなライフスタイルは、大正時代の神田にルーツがあった...
  • 2016年度 肢体不自由者水泳 あひるの会 参加者募集
    2016年度 肢体不自由者水泳 あひるの会 参加者募集 ボランティアがマンツーマンで水泳指導いたします。水に顔がつけられなくても、水泳が苦手な方でも安心してご参加いただけます。 参加対象 5歳以上の女...
  • 4月からのスクール(講習)参加者募集 フィットネスワオ
    4月から ディープウォーターウォーキングC参加者募集中 4月から増設のスクール。腰・膝などの関節痛の予防・改善のために深いプールで身体のバランスをとる深層筋(インナーマッスル)を鍛える水中運動を行いま...
  • バー・アスティエ フィットネスワオ
    バレエの基本となるエクササイズを床に寝る、座るといった状態で行います。フランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏が考案したこのメソッドは、ダンサーやアスリートのボディメンテナンスだけでなく、健康のために...
  • はじめての気功法 フィットネスワオ
    はじめての気功法 内臓系を整える気功八段錦と筋骨を強くする少林気功で心身を整えます。呼吸に動作を合わせて、ゆっくりと気のめぐりを良くします。じんわり温まる程度の運動量です。免疫力アップ!に是非ご参加お...