3/23(土)健康セミナー「今から始めるロコモ対策」予約開始は2/19です

年齢と共に、活動量が減ってくると「立つ」「歩く」といった日常生活に必要な移動機能は少しずつ衰えてきます。心あたりのある方は、「ロコモティブシンドローム」を学んで備えましょう。ロコモ度テストで自分の状態を知ることもできます。

日時

2019年3月23日(土)13:30~14:30 (受付13:10~)

場所 東京YWCA会館 2階 217室
講師 小西由里子氏 (国際武道大学 体育学部教授)
対象 女性 30名
参加費 一般  1,080円 /フリーコースメンバー、スクール受講者、YWCA会員 540円/※サポートコースメンバーは無料です。
お申込(ご予約) 事前にご予約ください。2/19(火)から、お電話もしくはYWCAフィットネスワオのフロント(地下1階)でお受けします。 
当日の服装 動きやすい服装でご参加ください。

-ご予約・お問い合わせ先-

女性の健康事業部 電話 03-3219-2565 (YWCAフィットネスワオ)