2016年度 健康セミナーⅢ 腰痛予防エクササイズ

2016年度 健康セミナーⅢ 腰痛予防エクササイズ

 2016年度第3弾の健康セミナーです。
ピラティスをベースにストレッチ・呼吸法など、家でも実践できる腰痛予防エクササイズを体験します。

日時 2017年 3月28日(火) 11:30~12:45
場所 東京YWCA会館 B1階 フィットネスワオ スタジオ
講師

山崎 美由生氏 (YWCAフィットネスワオインストラクター)

対象 16歳以上の女性 30名
参加費 一般 1,080円  フィットネスワオスクール受講者・YWCA会員 540円
申込 2月28日(火)10:00より受付 電話予約可
持ち物

動きやすい服、運動靴

-ご予約・お問い合わせ先-

公益財団法人東京YWCA 女性の健康事業部 YWCAフィットネスワオ

〒101-0062 千代田区神田駿河台1-8-11

電話 03-3219-2565

メール wow@tokyo.ywca.or.jp