乳がん術後女性のためのアンコア"encore" 10月スタート第42期 参加者募集中

アンコアは、スタジオとプールでのエクササイズ、専門家の講義、参加者間の交流など全8回のプログラムです。詳しくはこちらからどうぞ
ご参加をご希望の方は下記までお問い合わせください。詳細をご案内いたします。
※参加にあたっては主治医の承認書の提出が必要です。承認書は所定の様式をご用意しています。

日時 <第42期>

2019年 10月12日(土)~12月7日(土) 毎週土曜 15:45~18:00

対象

乳がん手術後の女性
乳がんの術後8週間経っている方なら、何年経っていても参加できます。)

内容
  • グループミーティング・ティータイム : 60分(術後のケア、栄養、食生活、リンパマッサージ、専門家による講義、参加者交流など)
  • スタジオエクササイズ : 30分
  • プールエクササイズ : 30分
    各回のカリキュラムはこちらからどうぞ
参加費 20,000円+税 (全8回)
定員 16名
お問合せ先 女性の健康事業部
☎03-3219-2565 (YWCAフィットネスワオ)
〒101-0062 東京都千代田区神田駿河台1-8-11
e-mail:encore@tokyo.ywca.or.jp
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